WIJ ZIJN VERHUISD NAAR www.ladieshealthclub.nl
Fitness & Cardio
Afwisseling zorgt voor beter resultaat!
Naast de groepslessen kunt u bij Ladies Health Club ook gebruik maken van fitness & cardio. Wij hebben hiervoor de ideale apparaten voor zowel uw cardio als krachttraining. Bij cardio kunt u denken aan apparaten die de conditie verbeteren. Cardiovasculaire activiteiten zoals hardlopen en fietsen hebben een positief effect op uw bloeddruk, verlagen de kans op hart- en vaatziekten en zijn uitermate geschikt om de conditie van uw hart en longen te verbeteren. Krachttraining zorgt er juist weer voor dat u sterker wordt en spiermassa kweekt. Het verlaagt ook uw bloeddruk en uw botten worden sterker. Dus voeg dit zeker toe aan uw work-out!
Kids Club
Mama geen smoesjes meer!
Ladies Health Club ‘Kids Club’ de enige vrouwen sportschool die opvang biedt voor de sportende mama’s.
Wij hebben van maandag t/m vrijdag van 09.00u – 12.00u kinderopvang. Dus heb jij geen oppas, maar wil je toch heel graag sporten? Dan is dit de juiste oplossing voor jou. We bieden dagelijks in de ochtend lessen waar je aan kan deel nemen of je kunt eventueel lekker zelfstandig trainen in de fitness/ cardio ruimte terwijl wij met veel plezier op jouw kleine passen. De ‘Kids Club’ is werkelijk voor elk kind en leuke beleving.
9 Redenen om lid te worden
Met zulke geweldige mogelijkheden is het een plezier om lid te worden van Ladies Health Club: